خوردن صبحانه کامل یادگیری دانش اموزان را ارتقا میدهد
نویسنده خبر : مدیر سایت    
شنبه 27 مرداد 1397      تعداد بازدید: 232     زبان : فارسی     چاپ    
تاریخ درج خبر : 27/5/1397

خوردن صبحانه کامل، یادگیری دانش آموزان را ارتقا می دهد صبحانه مهمترین وعده غذایی است اما باید اصولی و با برنامه باشد

خوردن صبحانه کامل، یادگیری دانش آموزان را ارتقا می دهد صبحانه مهمترین وعده غذایی است اما باید اصولی و با برنامه باشد، لازم است دانش آموزان صبح ها پیش از رفتن به مدرسه به مدت 20 دقیقه صبحانه خوب و مغذی میل کنند. بهتر است برای خوردن صبحانه از یکی از مواد غذایی مانند عسل همراه با خامه، گردو، میوه، عدسی، آب پرتقال طبیعی و تخم مرغ آب پز استفاده شود.دانش آموز برای هر زنگ تفریح در مدرسه به 200 کالری نیاز دارد و والدین بهتر است به جای گذاشتن کیک در کیف، ساندویج خانگی با نان و پنیر و گردو، یا نان و عسل یا تخم آب پز برای فرزندان خود فراهم کنند.

 
از   0   رای
0

  نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید مدیر سایت در وب سایت منتشر خواهد شد.
پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.